人因工程與肌肉骨骼
姿勢與重複性作業評估
我們規劃一個模組，不把作業化約成單一數字，而是把四項變數一起記錄：關節偏離中立位多少、需要多大施力、多常重複、持續多久。
本頁是為希望從現場觀察記錄重複性作業與不良姿勢的職業安全衛生人員、人因工程負責人與線上主管而寫。
本模組的規劃範圍
- 作業與循環識別作業名稱、所屬部門、一個循環的長度、每班跑幾個循環、休息安排與所用器具，都放在紀錄的最前面。
- 四項變數分開記錄姿勢、施力、重複性與時長是四個獨立欄位，並依身體部位分別記錄：頸、肩與臂、背、手與腕、髖與腿。單獨任何一項都不足以說明這項作業；紀錄要把四者一併承載。
- 觀察紀錄評估在現場進行。作業的照片或影片，連同拍攝角度與拍的是哪一個循環，都掛在作業紀錄上；角度判讀即取自該紀錄。
- 勞工的自我評分觀察者看到的，和做這項工作的人感受到的，是兩件不同的事。勞工自己的用力程度評分與感受部位，放在觀察紀錄旁邊自己的欄位裡。
- 改善前與改善後改善之後會再量測一次該項作業，兩次量測並列在同一筆紀錄下。改變的方向直接從紀錄讀出，不必另寫一份報告。
為什麼四項變數要放在一起
本節說明本模組要留下紀錄的那個問題。
短暫維持一個不良姿勢是一回事；整個班次都維持同一個姿勢，是另一回事。每分鐘施一次小力是一回事；同樣的力每分鐘施三十次，又是另一回事。
所以量測要把四項變數一起看：關節偏離中立位的程度、所施的力、重複的頻率，以及暴露的時長。正如單靠重量不足以說明人因工程風險，單靠姿勢同樣不足。
現場所用的各種方法，也是以不同權重把這四項加總起來：全身姿勢評分、聚焦上肢的評分、專為重複性作業設計的圖表，以及由觀察者與勞工共同填寫的表單。本模組規劃的範圍不是替您挑方法，而是把量測本身留下紀錄。
今天已經開放的路徑
在模組推出之前，同樣的架構可以先用本網站的免費參考資源取得。
本模組不涵蓋什麼
這不是診斷頁面。紀錄保存的是作業的量測與勞工自己的陳述；臨床評估與健康監控屬於另一個領域。
抬舉作業的量測屬於人工搬運評估，推拉則規劃為另一個模組；本頁只停留在姿勢、施力、重複性與時長這條軸線上。
本頁說了什麼、沒說什麼
今天開放的是方法的架構：指南與解答頁面不需帳號即可閱讀。